Пятница, 1 Февраля 2019
Рост заболеваемости ожидается в во второй половине января и в феврале с преобладанием штаммов гриппа А (H3N2), которые были включены в вакцину 2018-2019 года, связи с тем, что мутации штаммов не наблюдается, ожидается небольшой рост заболеваемости гриппом, в отличие от заболеваемости ОРВИ. Рост заболеваемости ОРВИ связан с активной циркуляцией в детских коллективах вирусов не гриппозной природы – аденовирусов, риновирусов, энтеровирусов, норовирусов.Проводить профилактику противовирусными препаратами в период эпидемии малоэффективно. Использовать их в качестве экстренного средства против вируса нельзя. Однократный прием тоже бесполезен. Противовирусные средства нужно принимать по определенной схеме в преддверии вирусного сезона и в начале заболевания. Дозировку и схемы доопределяет врач. Применение интерферонов и их индукторов позволяет организму создать внутриклеточную невосприимчивость к вирусам и способствует повышению иммунитета. Но принимать их без изучения иммунного статуса пациента небезопасно, так как длительное использование может привести к снижению защитных функций организма.
Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ.
Этот вид профилактики включает в себя разные методы и средства, к ним относятся:
• соблюдение правил общественной и личной гигиены;
• ограничение контактов с заболевшими гриппом людьми;
• повышение сопротивляемости и стрессоустойчивости организма ведением здорового образа жизни, правильным сбалансированным питанием, закаливанием и занятиями спортом;
• прием иммуностимуляторов, прием витаминных препаратов в осеннее-зимний период.
Как защитить себя в эпидсезон, особенно если вы не прошли ежегодную вакцинацию? Предлагаем вам воспользоваться нашими рекомендациями.
• Ограничивать пребывание в общественных местах и транспорте, избегать закрытых помещений с большим скоплением людей (кинотеатры, гипермаркеты, ТРЦ и прочие);
• 2) Пользоваться специальной маской в местах скопления людей;
• 3) Избегать тесных контактов с теми, кто имеет признаки заболевания;
• 4) Регулярно тщательно мыть руки с мылом и промывать полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
• 5) Как можно чаще проветривать помещение, в котором находитесь;
• 6) Регулярно делать влажную уборку и увлажнять воздух в помещении;
• 7) Есть как можно больше продуктов, содержащих витамин С, не стесняться кушать чесок и лук;
• 8) Укреплять иммунитет (о препаратах и средствах для иммунитета вам расскажет терапевт);
• 9) Принимать противовирусные препараты в случае появления заболевших в семье или на работе, но только по согласованию с врачом и с учётом имеющихся противопоказаний;
• 10) Вести здоровый образ жизни.
Врач-эпидемиолог Зайнуллина Лиана
